PIJAT BAYI

PIJAT BAYI

PENGERTIAN

•      Pijat merupakan salah satu bentuk dari terapi sentuh yang berfungsi sebagai salah satu teknik pengobatan penting.

•      Bahkan menurut penelitian modern, pijat bayi secara rutin akan membantu tumbuh kembang fisik dan emosi bayi, di samping mempertahankan kesehatannya .

•       Yang pasti manfaat pijat bayi tidak hanya dirasakan oleh bayi, tapi juga oleh Ibu

MANFAAT

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Memperbaiki peredaran darah dan pernapasan
3. Merangsang fungsi pencernaan serta pembuangan
4. Meningkatkan kenaikan berat badan
5. Mengurangi stress dan ketegangan
6. Meningkatkan kesiagaan
7. Membuat tidur lelap
8. Mengurangi sakit, mengurangi kembung dan sakit perut
9. Meningkatkan hubungan batin antara orang tua dan bayi

Waktu Pemijatan

    Pemijatan dapat dilakukan pada bayi usia 0-12 bulan. Untuk bayi yang berusia di bawah 7 bulan, pemijatan dapat dilakukan setiap hari. Waktu pemijatannya sebaiknya dilakukan 2 kali sehari yaitu :

1. Pagi hari, pada saat orang tua dan anak siap untuk memulai hari baru
2. Malam hari, sebelum tidur.

1. Persiapan Sebelum MemijatMencuci tangan dan dalam keadaan hangat.
2. Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi.
3. Ruang untuk memijat usahakan hangat.
4. Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar.
5. Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan semua tahap pemijatan.

6. Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih.
7. Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman dan tenang.
8. Siapkan handuk, popok, baju ganti, dan minyak bayi (baby oil/lotion).
9. Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajah dan kepala bayi sambil mengajak bicara.

Selama pemijatan, dianjurkan :

1. Memandang mata bayi, disertai pancaran kasih sayang selama pemijatan berlangsung.
2. Bernyanyilah atau putarkan lagu-lagu yang tenang/lembut, untuk membantu menciptakan suasana tenang selama pemijatan berlangsung.
3. Awalilah pemijatan dengan melakukan sentuhan ringan, kemudian secara bertahap tambahkanlah tekanan pada sentuhan yang dilakukan,  khususnya apabila anda sudah merasa yakin bahwa bayi mulai terbiasa dengan pijatan yang sedang dilakukan.
4. Sebelum melakukan pemijatan, lumurkan lotion yang lembut sesering mungkin.
5. Sebaiknya pemijatan dimulai dari kaki bayi, umumnya bayi lebih menerima apabila dipijat pada daerah kaki. Dengan demikian, akan memberi kesempatan pada bayi untuk membiasakan dipijat sebelum bagian lain disentuh. Oleh karena itu, urutan pemijatan dimulai dari bagian kaki, perut, dada, tangan, muka, dan diakhiri pada bagian punggung.
6. Tanggaplah pada isyarat yang diberikan oleh bayi anda. Jika bayi menangis, cobalah menenangkan bayi sebelum melakukan pemijatan. Jika bayi menangis lebih keras, hentikan pemijatan karena mungkin bayi mengharapkan untuk digendong, disusui, atau sudah sangat ingin tidur.

7. Mandikan bayi segera setelah pemijatan berakhir agar bayi merasa lebih segar dan bersih setelah terlumuri minyak bayi. Namun, apabila pemijatan dilakukan pada malam hari, bayi cukup diseka dengan air hangat agar bersih dari minyak bayi. 
8. Hindarkan mata bayi dari baby oil/lotion

lama pemijatan, TIDAK dianjurkan

•      SeMemijat bayi langsung setelah selesai makan.

•      Membangunkan bayi khusus untuk pemijatan.

•      Memijat bayi pada saat bayi dalam keadaan tidak sehat.

•      Memijat bayi pada saat bayi tidak mau dipijat.

•      Memaksakan posisi pijat tertentu pada bayi.

URUTAN PIJAT BAYI

 a. Perahan Cara India

•      Peganglah kaki bayi pada pangkal paha, seperti memegang pemukul soft ball 

•      Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian, seperti memerah susu

b. Peras & Putar

•      Pegang kaki bayi pada pangkal paha dengan kedua tangan secara bersamaan

•      Peras & putar kaki bayi dengan lembut dimulai dari pangkal paha ke arah mata kaki

c. Telapak Kaki

•      Urutlah telapak kaki dengan kedua ibu jari secara bergantian, dimulai dari tumit kaki menuju jari-jari di seluruh telapak kaki

d. Tarikan Lembut Jari

•      Pijatlah jari-jarinya satu persatu dengan gerakan memutar menjauhi telapak kaki, diakhiri dengan tarikan kasih yang lembut pada tiap ujung jari

e. Gerakan Peregangan

•      Dengan mempergunakan sisi dari jari telunjuk, pijat telapak kaki mulai dari batas jari-jari ke arah tumit, kemudian ulangi lagi dari perbatasan jari ke arah tumit

•      Dengan jari tangan lain regangkan dengan lembut punggung kaki pada daerah pangkal kaki ke arah tumit

f. Titik Tekanan

•      Tekan-tekanlah kedua ibu jari secara bersamaan di seluruh permukaan telapak kaki dari arah tumit ke jari-jari

g. Punggung Kaki

•      Dengan mempergunakan kedua ibu jari secara bergantian pijatlah punggung kaki dari pergelangan kaki ke arah jari-jari secara bergantian

k. Gerakan Akhir

•      Setelah gerakan a s/d k dilakukan pada kaki kanan & kiri rapatkan kedua kaki bayi

•      Letakkan kedua tangan anda secara bersamaan pada pantat & pangkal paha

•      Usap kedua kaki bayi dengan tekanan lembut dari paha ke arah pergelangan kaki. Ini m erupakan gerakan akhir bagian kaki

a. Mengayuh Sepeda

•      Lakukan gerakan memijat pada perut bayi seperti mengayuh pedal sepeda, dari atas ke bawah perut, bergantian dengan tangan kanan & kiri

b. Mengayuh Sepeda dengan Kaki Diangkat

•      Angkat kedua kaki bayi dengan salah satu tangan

•      Dengan tangan yang lain, pijat perut bayi dari perut bagian atas sampai ke jari-jari kaki

TERIMA KASIH